Proč nepočítám kalorie, jouly ani jiné neplechy
Protože je to děsná nuda a zabere to kilometry času. Už jste to někdy zkoušela? A vydržela jste to víc než týden? Pokud ano, tak vám musím vyseknout velkou poklonu. Já jsem totiž absolutně přesvědčená o tom, že detailní rozebírání jídla do posledního kJ nebo kCal vede spíš k demotivaci než jakémukoliv rozumnému uvědomění energie v kontextu k našemu vlastnímu tělu. Naprosto [...]