Blog – zdravé čtení pro vás
3 jednoduché tipy, jak podpořit imunitu
3 JEDNODUCHÉ TIPY, JAK PODPOŘIT IMUNITU Věčné téma podzimu, pak zimy, jara a v létě? Možná vás i v létě trápí takové ty nepříjemné angíny z prvních...
Cukrovka není z cukru, ty náno!
To je jeden z komentářů, který se objevil pod mým videem. Velmi oceňuji, že paní před oslovením použila čárku, nicméně, i když je internet veřejným...
Zase ty… svačiny!
Jak dopřát dětem skvělou a chutnou plnohodnotnou svačinku? Známe to všichni, nesnězená svačina v batohu nebo v horším případě už pěkně zelená hozená...
Proč nepočítám kalorie, jouly ani jiné neplechy
Protože je to děsná nuda a zabere to kilometry času. Už jste to někdy zkoušela? A vydržela jste to víc než týden? Pokud ano, tak vám musím vyseknout...
Když se řekne PLOCHÉ BŘÍŠKO
Tak to asi většina z nás zavzdychá, zasní se a řekne si: “To bych fakt chtěla!” (Přiznejme si, že častěji to řešíme my, ženy...) Ale jak na to? Když...
Jak si zachovat zdravý rozum, když mozek volá po čokoládě?
Začnu zítra... tak v pondělí... nebo raději za týden... tak jo, o víkendu? Poznáváte se? Ne? Jenom jeden kousek, jen jeden bonbónek, půlku sušenky...