Blog – zdravé čtení pro vás
Zase ty… svačiny!
Jak dopřát dětem skvělou a chutnou plnohodnotnou svačinku? Známe to všichni, nesnězená svačina v batohu nebo v horším případě už pěkně zelená hozená...
Proč nepočítám kalorie, jouly ani jiné neplechy
Protože je to děsná nuda a zabere to kilometry času. Už jste to někdy zkoušela? A vydržela jste to víc než týden? Pokud ano, tak vám musím vyseknout...
Když se řekne PLOCHÉ BŘÍŠKO
Tak to asi většina z nás zavzdychá, zasní se a řekne si: “To bych fakt chtěla!” (Přiznejme si, že častěji to řešíme my, ženy...) Ale jak na to? Když...
Jak si zachovat zdravý rozum, když mozek volá po čokoládě?
Začnu zítra... tak v pondělí... nebo raději za týden... tak jo, o víkendu? Poznáváte se? Ne? Jenom jeden kousek, jen jeden bonbónek, půlku sušenky...
Krůček po krůčku NEBO včera bylo pozdě?
Potřebujete všechno teď hned, protože včera bylo pozdě nebo jste opatrnější a na změny jdete od lesa a pěkně pomalu? Obojí má své výhody a...
Když se vás zeptám: „Jak se dnes máte?“…
...tak to nemyslím jen jako zdvořilostní otázku, ale opravdu mě zajímá, jak se vám daří, jak se cítíte a jakou máte zrovna náladu… Ne, že bych si...