Když se řekne PLOCHÉ BŘÍŠKO

Tak to asi většina z nás zavzdychá, zasní se a řekne si: “To bych fakt chtěla!” (Přiznejme si, že častěji to řešíme my, ženy...) Ale jak na toKdyž pominu rady typu – nejoblíbenější francouzská dieta – ŽER MÉŇ…. (se kterou ale v žádném případě nemůžu souhlasit!) a budu se věnovat jen a jen svalové části věci, tak to opravdu není tak jednoduché, jak by se [...]

Od |2021-06-15T07:45:10+02:0010. 12. 2019|Bolesti, Fitness|0 komentářů

Když se vás zeptám: „Jak se dnes máte?“…

...tak to nemyslím jen jako zdvořilostní otázku, ale opravdu mě zajímá, jak se vám daří, jak se cítíte a jakou máte zrovna náladu… Ne, že bych si chtěla dělat nějaký průzkum, ale právě to, že si dost často neuvědomujeme, co všechno nás ovlivňuje, mě vedlo k zamyšlení. Ono to dá vcelku rozum, že? Ale i tak se čas od času s klienty potřebujeme dobrat jádru [...]

Od |2021-08-02T10:48:17+02:0011. 6. 2019|Bolesti|0 komentářů

Jak na bolest zad?

Je to čiré peklo, ještě jste ani neotevřeli oči a už vás paralyzuje bolest zad… Znáte to? Až moc dobře? Já bohužel taky, ale hrdě hlásím, že z minulosti. Od útlého dětství mě trápila skolióza. Každého půl roku kontrola na ortopedii, rehabilitace… ale výsledek žádný. Ne, teď nechci, aby to vypadalo, že to svádím na špatnou práci lékařů, ale jistě si dovedete představit, že [...]

Od |2021-08-02T11:11:30+02:0011. 5. 2019|Bolesti|0 komentářů
Přejít nahoru