Ing. Petra Dvořáková, Ph.D.

Jsem vášnivou minimalistickou trenérkou Pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka.

Lítala jsem v závislosti na cukru i emočním zajídání až po uši. Prošla jsem si opakovanými pokusy odvykání, než jsem přišla na to, zákazy nefungují a je třeba sladit tělo i mysl.

Našla jsem ale laskavý způsob, jak zdravým jídlem a pohybem dosytit tělo, i mysl tak, abych si uměla vědomě dopřát a cvičit ve chvíli, kdy SAMA CHCI.  

Miluji přesah, který mi cvičení a skvělé jídlo dává.

S každou malinkatou změnou, s každým pidipokrokem přichází vlna nadšení, euforie a sebevědomí, které tě požene dál a dál.

A už nikdy nebudeš chtít přestat. 

Stačí změnu chtít a něco pro to udělat.

Mgr. Věrka Švach

Ahoj, jsem Věrka Švach a mým posláním a obrovskou vášní je stát po boku ženám na cestě proměn jejich života. Učím je porozumět sobě, svým potřebám, blokům a limitům a držím jim prostor pro (opětovné) otevření se svým snům, vizím a vášním.
Sama jsem si takovou proměnou prošla a stále procházím dál a vím, jak obrovsky důležitou roli v tomto procesu hraje naše tělo a to, jak s ním zacházíme.

Bude mně za chvíli 45 let a to, co mně tělo odpouštělo doposud, už odpouštět nechce dál. Bohužel.
A tak nyní překopávám svou stravu, cvičím, běhám a učím se nově porozumět všemu, co se nyní na prahu perimenopauzy děje.
Petra a to, co máme pro vás, mně v tom obrovsky pomohla. Bylo to otevření očí a konečně pochopení, co se děje a proč a současně jasné kroky, co s tím.

Jsem svou profesí transformační a mindset kouč a vím, jaká úskalí skýtá lidská mysl a podvědomé programy, které tvoří (často nešťastně) náš život.
Vezmu vás s sebou na cestu, kterou nyní šlapu také. Umím pracovat s energií a vytvořila jsem pro vás silné energetické pole, ve kterém je pro vás mám transformační, ale i laskavá energie. Sama jsem mámou tří dětí a vím, jak těžké to někdy všechno je. Ale jde to! Půjdeme na to společně!