Děkuji za vaši důvěru

Je mi velkým potěšením, že i nadále můžeme být ve spojení a Váš dárek, tedy e-book Vyhněte se 7 nejčastějším chybám při cvičení, už k Vám letí! V e-booku si společně ukážeme, jak správně držet tělo v jednotlivých cvičebních pozicích tak, abyste si dobře zacvičila a netrápila u toho Vaše záda.

Pokud e-mail nemůžete najít, podívejte se do složek – hromadné, promo nebo spam. Odkaz na e-book najdete i na konci této stránky.

Ale ještě než se pustíte do samotného čtení, věnujte mi, prosím, pár vteřin a čtěte dál.

• které Vám v kombinaci s posilováním hlubokých svalů středu těla pomohou zbavit se jednou pro vždy nepříjemného napětí a bolesti zad.

Program jsem sestavila tak, aby pomohl opravdu každé z Vás, ať už jste maminka na rodičovské, která zvedá děti stokrát denně nebo sedíte celý den u počítače.

Cviky ve videích vysvětluji a ukazuji, jak je právně provést, abyste z nich vytěžila co nejvíce.

Neslibuji Vám zázraky na počkání, bolavá záda vyžadují svůj čas, ale i já, přestože jsem žila roky s bolestí zad způsobenou skoliózou, mám v tuto chvíli svá záda ve skvělé kondici.

Jako máma dvou malých dětí, majitelka výstavní skoliózy a člověk, pro kterého pohyb = život, byla bolest zad obrovskou každodenní překážkou. Moje desetiletá Pilates praxe mě ale naučila, jak pečovat o svá záda tak, aby se bolest stala jen ošklivou vzpomínkou. A já i Vám chci teď, za symbolickou cenu 270 Kč ukázat, že i Vy můžete na bolest zad za čas už jen vzpomínat s lehkým úsměvem na tváři.