BUĎTE FIT DO LÉTA

abyste mohla s úsměvem vyvětrat i loňské oblíbené kousky 💃

Minikurz zdarma 3.–7. května

TAM NESMÍM CHYBĚT!

Už jste otestovala asi 50 druhů diet?

Vyzkoušela jste bezpočet zaručených rad nejlepší kamarádky?

Vždycky jste začala s absolutním nadšením a po týdnu skončila s pocitem selhání?

.

Buďte fit do léta díky jednoduchým a efektivním změnám v pohybu i kuchyni.

Objevte znova radost z pohybu

aniž byste musela odcvičit hodiny týdně

Zacvičte si, i když máte nějaká omezení

protože cvičením můžete vaše bolesti i trvale eliminovat

Udělejte malé změny na talíři, které přinesou velké výsledky

protože netřeba jít z extrému do extrému

Začněte pěkně krůček po krůčku

a postupnými, ale jistými kroky se dostaňte až k vysněnému cíli 🙂

JDU DO TOHO 🙂

CO SPOLU PODNIKNEME?

Každý den si krátce zacvičíme

a ukážeme si, jak a co cvičit, abychom měly ze cvičení co největší užitek

Ukážu vám, jak to vypadá u nás v kuchyni

a odhalím vám svoje tajné triky na skvělé jídlo do 30 minut

Naučíme se plánovat

aby se pohyb a dobré jídlo stalo neodmyslitelnou součástí vašich dní

Prozradím vám třeba i to, jestli je nutné vyřadit ze stravy „sladké“

nebo jsou i jiné způsoby, jak s chutěmi zacházet

Pojďte do toho, i když: 

Já jsem totiž sama důkazem toho, že i s dětmi, naprosto výstavní skoliózou, břichem po dvou císařských řezech a absolutní láskou ke sladkému se to dá krásně zvládnout.

NEVÁHÁM ANI MINUTU!